Naar buiten!

Als schrijver zit je veel. ‘Je moet zitvlees kweken,’ wordt wel eens gezegd. Ja, natuurlijk. Zitvlees. Toch is al dat zitten niet zo best voor je lijf. Maar het goede nieuws is: drie wandelingen van 5 minuten (per dag) zijn al heel goed voor je. Verder is wandelen goed voor je hart, je bloedvaten en het zou het risico op diabetes en kanker verminderen. Allemaal goede redenen om op pad te gaan, lijkt me.

Ik moet iedere dag naar buiten, want mijn hond Jippe (een Friese stabij) moet uitgelaten worden. En zo laat ik meteen mezelf uit. Twee vliegen in één klap! Meestal in het bos, maar in de vakantie gaan we graag naar zee.

Ik vind het ook lekker om even uit te waaien. Als ik heel lang heb zitten schrijven, bijvoorbeeld. Of als ik even niet meer weet wat ik zal schrijven. Wandelen helpt eigenlijk altijd!

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.